por Sal Udable | Jul 4, 2018 | NUTRICION, SALUD Y BIENESTAR
5 Consejos para prevenir la Hipertensión Arterial SABER SU PRESIÓN ARTERIAL. (Adulto mayor de 40 años debe vigilar periódicamente su presión arterial. Sobre todo si tiene antecedentes familiares). Evite el sobrepeso. El descenso de peso colabora con la disminución de...
por Sal Udable | Jul 2, 2018 | NUTRICION, SALUD Y BIENESTAR
¿Qué beneficios aporta el ejercicio físico? ¿Qué beneficios aporta el ejercicio físico? Le da más energía y capacidad de trabajo. Aumenta la vitalidad y reduce la fatiga Ayuda a combatir el estrés y a relajarse. Ayuda a combatir la ansiedad y la depresión. Consume...
Comentarios recientes