por Sal Udable | Ago 10, 2018 | RECETAS
#RecetaSaludable: Pan Integral bajo en sodio INGREDIENTES 2 Tazas de harina blanca 0000 2 Tazas de harina integral 1 Taza de harina de centeno 1 Taza de salvado de avena 1/2 Taza de salvado de trigo molido fino 3 Cucharadas de aceite neutro 2 cucharadas de azúcar...
por Sal Udable | Ago 5, 2018 | RECETAS
#RecetaSaludable: Berenjenas rellenas de verdura INGREDIENTES 2 berenjenas grandes Medio zapallo pequeño Media cebolla 2 morrones picados 1 tomate pequeño (o 4 cucharadas de salsa de tomate triturado) Aceite de oliva, sal y pimienta 4 buenas cucharadas de queso...
por Sal Udable | Ago 1, 2018 | NUTRICION, SALUD Y BIENESTAR
Consecuencias de consumir mucha sal en el embarazo La sal se relaciona con la retención de líquidos y la aparición de edemas, sobre todo en el último trimestre del embarazo. Además, dada la relación entre el calcio y el sodio a mayor ingesta de sodio menor absorción...
por Sal Udable | Jul 30, 2018 | NUTRICION, SALUD Y BIENESTAR
¿Qué es el Síndrome Metabólico? Se denomina de esta forma a la situación clínica en la que se dan al menos tres de las siguientes alteraciones metabólicas: Obesidad abdominal. Trastorno de los lípidos en sangre (LDL alto, HDL bajo y aumento de triglicéridos)....
por Sal Udable | Jul 27, 2018 | NUTRICION, SALUD Y BIENESTAR
Tipos de Hipertensión Arterial en el embarazo Se denomina hipertensión al aumento en exceso de la presión arterial, es decir, de la fuerza que ejerce la sangre contra el interior de las arterias. Durante el embarazo pueden presentarse distintos tipos de hipertensión y...
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